Aerobic  -  Bauch Beine Po  -  Zumba

Aerobic ist ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender Musik. Die Grundelemente sind hauptsächlich Ausdauer und Koordination.

Bauch – Beine – Po – und alles wohl geformt:
Mit etwas Einsatz ist das ein tatsächliches und realistisches Ziel.
Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Zumba kombiniert Aerobic mit lateinamerikanischen sowie internationalen Tänzen.
Die motivierende Musik sorgt für einen großen Spaßeffekt.